Home Haptonomie Voor wie Helder Contact
Lekker in je vel zitten, als mens tot je recht komen en evenwichtig omgaan met de prettige en lastige kanten van het leven. We willen het allemaal, maar het lukt niet altijd. Het leven verandert continue. Een andere baan, een ziekte, een nare ervaring, het aangaan of beëindigen van een relatie. Het kan je flink uit je evenwicht brengen. Net als steeds meer last krijgen van je eigen onzekerheid, twijfel of angst. Dat kleurt je dagelijkse leven en bepaalt hoe je omgaat met anderen en jezelf. Open of gesloten, mild of scherp, levenslustig of mat en afwachtend of initiatiefrijk. Als dat niet lekker loopt en je daarin geen keuze lijkt te hebben, dan past een begeleiding op basis van haptonomie.
In haptotherapie, gaat het over “gewone” dingen van het menszijn. Over vertrouwen, contact, grenzen en gelijkwaardigheid. Het wordt helder welke patronen je hebt ontwikkeld en je ervaart wie jij bent. Je leert opnieuw te luisteren naar je gevoel. Om uiteindelijk met meer keuzevrijheid het leven aan te gaan op een manier die wezenlijk bij je past.